Quercetin, wanda kuma aka sani da quercetin, shine mai ƙarfi flavonoid yana samun kulawa don mahimman fa'idodin kiwon lafiya. Quercetin, wanda aka samo a cikin maɓuɓɓuka daban-daban ciki har da haushi, furanni, ganye, buds, tsaba da 'ya'yan itatuwa na tsire-tsire masu yawa, yana da ƙarfi mai ƙarfi tare da nau'o'in abubuwan da ke inganta lafiya. Hanyoyin shirye-shiryensa, ciki har da hakar da rabuwa, acid hydrolysis da enzymatic tuba, ya sa ya zama wani abu mai mahimmanci kuma mai amfani wanda ya dace da aikace-aikace iri-iri.
Daya daga cikin fitattun siffofi naquercetinshine kaddarorin sa na antioxidant. A matsayin antioxidant na halitta, quercetin yana taimakawa wajen kawar da radicals kyauta a cikin jiki, wanda zai iya haifar da danniya na oxidative da lalacewar cell. Ta hanyar yaƙi da danniya na oxidative, quercetin na iya taimakawa wajen tallafawa lafiyar gaba ɗaya da walwala. Bugu da ƙari, an yi nazarin quercetin don yuwuwar tasirin maganin kumburi, yana mai da shi sinadari mai mahimmanci ga waɗanda ke neman hanyoyin halitta don tallafawa amsawar kumburi mai kyau.
Bugu da kari,quercetinan nuna don tallafawa lafiyar zuciya da jijiyoyin jini. Bincike ya nuna cewa quercetin na iya taimakawa wajen inganta lafiyar jini da matakan cholesterol, yana mai da shi babban ƙari ga salon rayuwa mai lafiya. Bugu da kari, quercetin na iya tallafawa aikin rigakafi, yana mai da shi kyakkyawan zaɓi ga waɗanda ke neman tallafawa kariyar yanayin jiki.
Baya ga amfanin lafiyarta.quercetinkuma an san shi da iyawa. Saboda solubility a cikin glacial acetic acid da kuma ikon da za a iya jujjuyawar enzymatically, quercetin za a iya sauƙi shigar a cikin nau'o'in samfurori, ciki har da kayan abinci na abinci, abinci mai aiki, da abubuwan sha. Faɗin asalinsa kuma ya sa ya zama mai ɗorewa kuma sinadari na halitta ga waɗanda ke neman samfuran lakabi masu tsabta.
A karshe,quercetingidan wuta ne na halitta tare da fa'idodin fa'idodin kiwon lafiya da yawa. Daga antioxidant da anti-mai kumburi Properties zuwa ga iyawarsa don tallafawa lafiyar zuciya da jijiyoyin jini da aikin rigakafi, quercetin wani abu ne mai mahimmanci ga waɗanda ke neman hanyoyin halitta don tallafawa lafiyar gaba ɗaya. Tare da iyawar sa da kuma hanyar shirye-shirye masu amfani, quercetin ƙari ne mai mahimmanci ga kowane samfurin da ke neman yin amfani da ikon superantioxidant na yanayi.
Lokacin aikawa: Jul-03-2024
